Pratiquer un régime peut provoquer du stress, voici un guide pratique pour gérer son stress avec des conseils simples et un accompagnement dans le programme minceur. Découvrez comment gérer son stress lors d'un régime et même en dehors pour ne pas se focaliser sur la prise de poids.
Maigrir en buvant du café : mythe ou réalité ? On sait que la caféine stimule le métabolisme et favorise le brûlage des graisses. Connaissez-vous le...